logo_glz
למעבר לאתר
גלגלצ
מוזיקה ללילה
מעיין מנחם

מוזיקה ללילה

חי מעיין מנחם
 

ויסות רגשות


חוסן נפשי - 31.05.23



איך ניתן להיעזר בוויסות רגשות בהתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה, ואיך זה קשור לפיתוח חוסן נפשי.הפסיכותרפיסט ד״ר שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, בפרק שני בסדרה



  • נגן מיד בסיום הקטע

שיתוף

ויסות רגשות
חוסן נפשי