logo_glz
למעבר לאתר
גלגלצ
ציפורי לילה עם בן פרג׳ ושחר אמאנו
בן פרג׳ ושחר אמאנו

ציפורי לילה עם בן פרג׳ ושחר אמאנו

חי בן פרג׳ ושחר אמאנו
 

ויסות רגשות


חוסן נפשי - 31.05.23



איך ניתן להיעזר בוויסות רגשות בהתמודדות עם מצבי לחץ ושחיקה, ואיך זה קשור לפיתוח חוסן נפשי.הפסיכותרפיסט ד״ר שחר צדוק מהפקולטה לחינוך, בפרק שני בסדרה



  • נגן מיד בסיום הקטע

שיתוף

ויסות רגשות
חוסן נפשי